央视提醒甲流高发期！应该怎么防护？

近期，多地中小学校因传染病而班级停课。春季细菌及病毒种类繁多，气温多变使得人体免疫力不稳定等，易造成春季传染病高发。2月以来，上海青浦、天津北辰、浙江宁波、浙江金华等地也出现部分学校部分班级因学生发烧停课的情况，发烧原因均为为甲型流感。甚至连央视都进行了特别报道，提醒大家注意甲流！

流感和普通感冒的区别

1.致病病原：普通感冒为其他病毒或细菌，流感为流感病毒。

2.发烧程度：普通感冒一般是低中度发烧，流感发烧明显，常常是高热。

3.咳嗽症状：普通感冒偶尔咳嗽，流感咳嗽较为常见，有时比较严重。

4.上呼吸道症状：普通感冒为鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，流感上呼吸道症状较轻。

5.全身症状：普通感冒不明显，流感常伴有全身症状，包括肌肉疼痛、头痛、乏力等。

6.病程：普通感冒持续1到3天，大多数3到5天可自愈。流行感冒大多发病3-5天后发热消退，全身症状好转，但咳嗽症状消失、体力恢复常需更长时间，轻型一般一周左右自愈。

甲流如何传播

1.呼吸道传播：病毒可以通过飞沫、唾液、分泌物等方式传播给健康人群

2.间接接触传播：病毒还可通过被污染过的衣物、餐具、洗漱用品等物品经消化道或结膜途径引起感染。

如何有效预防

1.尽量多开窗通风，保障室内空气的流通，家里有条件的话可以经常消毒。

2.勤洗手，注意个人卫生，尽量减少去公共场所或者室内人多的地方，建议外出佩戴医用外科口罩。

3.保证充足睡眠，长期比较劳累，机体免疫力会下降；

4.可到防疫部门接种甲流疫苗，减少感染几率。

4.适当锻炼，通过锻炼可以增加机体抵抗力，提高抗病能力，提高机体免疫力；

5.免疫细胞回输，增强免疫力的强力武器

随着年龄的增长，我们的免疫系统会逐渐减弱，其根本在于我们的免疫系统衰老。衰老的免疫系统无力维持年轻全盛时期的活力，自然也无力清剿外来“入侵者”和内部“叛变者”。

免疫细胞回输是一种有效增强患者免疫力的武器，通过人为的生物技术对我们自身的免疫细胞进行纯化扩增，通常一次可扩增到几十亿乃至上百亿的数量，获得“年轻精壮”的免疫细胞，再像输液一样输回体内，使得我们免疫系统再次拥有强效的防御能力，是对抗流感病毒的有力手段。